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茶叶碳水化合物含量是多少

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茶叶中碳水化合物的功效与含量

茶叶中的碳水化合物含量多在40%右，多为糖类，能在沸水中溶出的仅占茶叶水溶物的4% -5%，因此通常认为茶是低热能低糖饮料，适合忌糖者常饮。茶叶中主要的蛋白质成分是由氨基酸组成的，通常质地细嫩的高级茶叶氨基酸含量高达5%，一般茶叶中的氨基酸含量只有2~4%，源普洱茶值得买吗其是茶氨酸，为茶叶中独有的氨基酸成分。

茶的碳水化合物含量表

茶叶中的碳水化合物含量多在40%右，某些优质茶可高达60%以上，且多为多糖类。 茶叶水所含的脂肪不高，绿茶不超过3%，砖茶中含量为8%。

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发布时间：2023-10-25 15:20:03 / 22:50:18